Oplev Dybde og Harmoni: Overbygning på Abhyanga Massage for Vata, Pitta og Kapha
Who is this for?
Embodied Presence Training is for you if…
-You wish to become a teacher of the work
-You wish to weave Embodied Permission in to your existing work , life or business
-You are ready to learn to be embodied in this present now, free of the story of the past, the future, yourself or another - and be led from there.
-You want to heighten your consciousness and build bridges to your everyday life
-You feel curious to learn refined listening and living life in open curiosity
-You wish to let pleasure and play on purpose be your body’s way of new world leadership
-You wish to speak in somatic language and let the full expression of you become your life’s artistry in motion
-You long for consciously living, loving and leading being an inspiration to yourself and those around you
Embodied Permission is the blend of movement experiences. It consists of a unique mix of inquiry, storytelling, somatic practices, embodied writing, awareness, intentionality, mindfulness and conscious movement.
Reiki 1
På Reiki 1 lærer du at give healing til dig selv og andre. Det er en weekend der viser dig en ny vej fyldt med lys og kærlighed.
Selvhealing er en vigtig del af Reiki traditionen og Reiki er en healingsform, der giver dig den mulighed. Ved daglig brug af selvhealing, får du mere energi, ro og overblik til at træffe bedre valg i din hverdag. Når du bliver trænet i Reiki, er du fremover altid i stand til at hjælpe dig selv og andre til mere ro og balance.
Kurset indeholder:
4 indvielser
Reikis historie fra Mikao Usui til i dag
Instruktion og træning i selvhealing
Instruktion i at give Reiki til andre
Hands-on træning i fuld kropsbehandling
Blid Hatha yoga er ofte en praksis med lav og rolig intensitet, hvilket gør den velegnet til begyndere og dem der søger en mere blid og afslappet tilgang til yoga.
Hatha yoga sigter mod at skabe balance imellem sind og krop ved at styrke, strække og berolige både muskler og sind.
Fordele ved blid Hatha yoga:
* Forbedre din kropsholdning
* Øger din fleksibilitet
* Beroliger sindet
* Fremmer din koncentration og dit fokus
* Styrker forbindelsen mellem krop og sind
Vi starter denne eftermidag med yogaen for at få åbnet og løsnet op. Så forbinder vi os til kakaoen som er hjerteåbnende og sætter intentionen for det nye år, giver slip på det gamle men også forventninger til hvordan året skal blive for os.
Herefter guides du ned i et lydbad der beroligerer kroppen og giver din krop en indvendig massage og stimulerer væskerne i din krop.
Går du og døjer med lidt angst, føler en opgivenhed, stress, bekymringer, og har brug for grounding, så kan lyd være med til at opløse den blokerede energi, der skaber de tunge sindstilstande.
Lydhealing kan være særligt støttende i en åbnings proces og hjælpe med at give slip, finde accept, gå igennem livskriser med ny energi og overskud eller øge dit selvværd.
Vi afslutter aftenen med en sharing circle og orakelkort.
Blid Hatha og kakao ceremonier
Fuldmånen symboliserer forvandling, forandring og det at give slip på fortiden, og alt det der ikke gavner os mere, for at kunne skabe plads til manifesteringer og nye ting, der skal spire til noget større.
Det er i mange kulturer og samfund ikke nyt, at man bruger månecyklusen til at fremme sin energi og sundhed. Det er værktøj og samspil, der kan løfte, lette og bringe healing. Derfor vil dine facilitatorer, Fie og Geetha, hjælpe dig i rejsen på at lære at spille sammen, med denne energi, hvor du lærer at bruge din energi til at støtte din udvikling positivt med henblik på at fremme dine ønsker og mål i livet. Lige så vigtigt som samspillet er, er det også at have et åben sind og hjerte uden blokeringer, hvis man vil gå en vej til selvkærlighed fyldt med en højere bevidsthed, hvor man er i kontakt med sine værdier, mens man manifesterer sine drømme og mål.
Udrensning
Kom med på vores forårsudrensning i 2024.
Ugen op til får du materiale tilsendt og opskrifter som du kan følge.
Ugen efter mødes vi fysisk i NAYA og giver dig værktøjer til at dykke dybere ned i din udrensning af krop, sind og sjæl.
Og guider dig til tiden efter, og hvordan vi kan blive i de gode vanter og rutiner.
Der vil være frokost, som passer til udrensningens fase.
Dagen byder på :
-Nordic Kundalini
-Lydhealing
-Grundtræning
-Ayurvedisk detox mad
-Meditation
-Åndedræt
-med mere.
Datoer kommer snart.
