Tag tid ud af kalenderen til ny inspiration og fællesskab med os andre. Vi tilbyder både tema torsdage, fællesspisninger og weekend retreats & events. Som medlem kommer du gratis til fællesspisning og får rabat på de andre events.
Tag tid ud af kalenderen til hygge, fællesskab og god, sund mad med os andre. Vi tilbyder fællesspisning den sidste torsdag i hver måned. Som medlem kommer du gratis til fællesspisning. Husk at tilmelde dig - først til mølle.
Kom med til Ayurvedisk fællesspisning og nyd det gode selskab og den sunde, ayurvediske mad. Vi afholder altid Ayurvedisk fællesspisning hver den sidste torsdag i måneden. Det er gratis for Premium medlemmer, men du kan også tilmelde dig her.
Maden er 100% plantebaseret.
Fredag d. 31. marts 2023 kl. 19:00 - 21:30
Den her tid kræver virkelig grounding og at være i hjertet. I denne kakao ceremoni kombinerer vi kakao, blid Kundalini yoga og Aromaterapi.
Ceremoniel kakao er den oprindelig vilde kakao fra Mellemamerika, som er en magisk superfood. Udover at være spækket med magnesium, neotransmittere serotonin og dopamin, så er der også Anandamid i. Ordet kommer fra ananda på sanskrit, som betyder lyksalighed. Anandamid er også en neurotransmitter, et cannabinoid, som findes naturligt i den menneskelige hjerne, og frigives, når vi har det godt.
Den vilde kakao åbner vores receptorer for dimensionen af lysenergi. Dens indhold stimulerer de dele af hjernen, hvor forestillingsevne, vision og kreativ inspiration. Gennem den har vi adgang til vores bevidsthed og indre riger og universel visdom.
Nordic Kundalini Yoga er en praksis, der hjælper dig med at bringe alle dine chakraer i balance, og arbejder optimalt for en strålende sundhed og lykke, mentalt, sjæleligt og åndeligt.
Kom til en dejlig aften med Lila. Alle er velkomne, uanset om du har prøvet det før eller ej
550,-
Nordisk urtekursus v. Anne Bjørkmann
Lørdag d. 25. marts 2023 kl. 10:00 - 13:30
Skab dit eget lille husapotek
Kom med på urte-kursus og lær hvordan du enkelt kan lave urte-remedier til skavanker som hoste, forkølelse, sår, infektioner mm. Vi starter dagen med at gå ud og se, hvad vi kan finde af urter i storbyens små oaser, og går derefter til Naya CPH, hvor jeg vil vise dig, hvordan du helt konkret kan bruge urterne til at lave remedier, du kan bruge i dit husapotek.
På kurset vil du lære helt grundlæggende ting, du skal vide, når du skal arbejde med urterne:
Hvordan og hvornår plukker man urterne?
Hvordan opbevarer man dem?
Hvad er en infusion hvordan laver man den?
Hvad er forskellen på en infusion og en te?
Hvad er en tinktur og hvordan laver man den?
Hvordan matcher vi urter med mennesker gennem de ayurvediske principper
Udover alt den nye viden, vil du få en tinktur med hjem, som du selv har lavet.
Medbring en kurv eller et indkøbsnet til urterne og en saks til at klippe dem med.
Anne Bjørkmann er uddannet ayurvedisk sundheds- og livsstilskonsulent. Hun har haft en stor kærlighed til urter fra hun var barn og gik i køkkenhaven eller i den vilde natur. Med årene har hun dykket ned i urtekundskab gennem en masse kurser og bruger urterne i dagligdagen året rundt. Gennem sin virksomhed formidler hun viden om urter og tilbyder urtekurser, hvor man får hands-on på urterne. Hendes mål er at formidle, hvordan vi kan heale os selv med de lokale urter. annebjorkmann.dk
MEDITATION – en rejse tilbage til dig selv
v. Svend Trier
torsdag d. 13. april 2023 kl. 19:00 - 21:00
Aftenseminar v/ meditationslærer og forfatter Svend Trier
Lær nogle enkle, virkningsfulde redskaber til at reducere den mentale støj og opnå større indre ro og klarhed. Uanset om du er nybegynder eller øvet mediterende eller mindfulness-udøver, kan du have glæde af dette aftenseminar, som bl.a. lærer dig:
- Hvorledes du etablerer og opretholder en daglig meditationspraksis og bevarer entusiasmen og glæden ved at meditere (- så det ikke bare bliver en rutine).
- Meditation som et værktøj til at opnå øget selvindsigt og forbinde sig med sin indre essens eller værenskerne.
- Meditation og intuition – hvordan meditation kan hjælpe dig til at tage de rigtige beslutninger.
Svend Trier har selv mediteret dagligt siden 1967 og har erfaring med mange forskellige meditationsformer. Han har en bred og usekterisk tilgang til emnet. Han har undervist i meditation i mere end 50 år og er en af pionerne herhjemme indenfor feltet. Svend Trier er forfatter til bøgerne Meditation – en rejse tilbage til dig selv (Politikens Forlag, fås nu kun som e-bog), Vær dit eget lys (Borgens Forlag) og senest Yoga som spirituel praksis (Gyldendal)
Meditation og følelsernes forvandling
v. Svend Trier
lørdag d. 29. april 2023 kl. 14:00 - 17:30
søndag d. 30. april 2023 kl. 11:00 - 17:00
Meditations- og fordybelsesweekend med Svend Trier
I denne weekend vil vi have fokus på, hvorledes meditation og nærværstræning kan skabe et rum for transformation af vanskelige følelser. Vi vil beskæftige os med flere forskellige strategier til at arbejde med følelser og med egoet, og se hvorledes udfordringer, kriser og tilsyneladende hindringer på ens vej kan være døren ind til større visdom, indsigt og medfølelse.
Kurset er en lejlighed til at gå dybere i sin meditations- eller mindfulnesspraksis, og vil give dig nogle værdifulde og virkningsfulde redskaber til indre forvandling – redskaber som du kan have glæde af resten af dit liv.
Frokost søndag er inklusiv.
1.199,-
23 april 17-19.00
Kom og vær med når vi lader musikken og sangen føre an.
Alle stemmer er velkomne, lige meget hvordan du lyder.
Breath smarts Kirtan band vil stå for beatet og de smukkeste bhajans.
Mærk hvordan energien, musikken og mantraerne trænger ind i kroppen.
Derudover vil der være en gang Satsang hvor BREATH SMART vil fortælle om deres arbejde med yoga og meditation, og hvordan man med kombination af de to, kan heales.
JOIN VOICES TOGETHER in this Kirtan, a joyful discipline and a meditation with sound, singing mantras and going where the song takes us, and where all voices are welcome, no matter how you sound.
Breathe SMARTs Kirtan band will rock the evening out with a large handful of good and juicy bhajans! Join in and let the good vibes, music and mantras enter!
In addition, there will be a Satsang with stories from Breathe SMARTs work using yoga, breathing and meditation to rehabilitate and heal offenders and abusers (Read more about Breathe SMART below).
Breathe SMART Denmark was established in the year 2000 and over the years, a community has developed in Denmark - and singing kirtan and celebrating life is a very integral part of our practice!
Maden efter arrangementet er 100% plantebaseret og økologisk. Vi serverer en lækker dal med tilhørende topping og hjemmebagt brød.
11 Maj 19:00-21:00
Velkommen til en meditativ koncert i hyggelige rammer hos NAYA CPH.
Sudha's musik drager inspiration fra mange kulturer og spirituelle traditioner fra hele verden. Den røde tråd er en dyb forbindelse til den livsenergi, som forbinder os alle. Vi bevæger os gennem Buddhistiske chants i Øst til Hawaiianske sange i vest og væver Sanskrit mantraer, Nordamerikanske og Vestafrikanske chants ind imellem egne sange på engelsk.
Sammen skaber vi et rum hvor både sang og stilhed vil nære krop og sind.
A meditative and heart nourishing evening with music and silence. We will co-create a beautiful vortex of light with our hearts and voices as we celebrate spring time and the coming of summer.
With a multitude of flavours the evening will span across traditional Buddhist chants from the East, to Hawaiian songs in the West, weaving beautiful Sanskrit mantras, North American tribal chants and original songs in English. Together we will dive deep into the
experience of singing these simple chants. In the singing an atmosphere of unity is created and in the silence we can melt deep into our own inner peace.
Music is the Universal language that connects us all. In this concert we will embrace both Celebration and Meditation as equal parts of the journey, allowing our voices to joyfully raise our energy as well as sinking into a deep silence between songs. This leads us to a calm inner peace. To create peace in the world, we must start by creating peace in our own being.
3 Juni 10-13:00
Stemmen er et instrument vi alle bærer rundt på. Et instrument som vi alle kan “spille” på. Desværre har mange af os mistet den umiddelbare glæde ved at bruge stemmen kreativt. Ideer om, hvordan vi burde lyde for at passe ind, begrænser vores spontane udtryk.
Stemmen er hjertets kanal til at udtrykke sig. Når vi giver plads til, at der kan komme lyd igennem fra hjertet, kan vi kommunikere mere autentisk. Og autentisk og ærlig kommunikation er nøglen til godt samarbejde og forståelse for hinanden. Når vi så oven i købet synger sammen, oplever vi en følelse af Oneness. Vores hjerterytme synkroniseres.
I denne workshop kan deltagerene opleve, hvad det vil sige virkelig at lytte til, hvad der vil udtrykkes i det givne øjeblik. Og der er plads til at give det lyd. Det kan i mange tilfælde være utroligt forløsende og alle mulige emotioner kan komme op til overfladen, når vi synger vores hjertes sang.
Et andet aspekt er, at blive hørt. At blive modtaget med nærvær. En vigtig del af forløbet er at give sin fulde opmærksomhed til sine med-kursister og virkelig høre dem. Det er meget rørende og “empowering” at blive hørt. Vi inspirerer dermed hinanden, og samskaber spontant en symfoni af stemmer.
Udover glæden ved at synge og udtrykke sig, har de lyd frekvenser vi skaber en stærkt healende kraft. Vi bærer simpelthen rundt på et fantastisk værktøj, der kan bruges til dyb healing af os selv. Ved at synge sætter vi vibrationer igang i vores krop, som er styrkende for vores helbred.
Ingen erfaring med sang eller stemme arbejde er nødvendigt. Har man en stemme og kan man trække vejret, kan man være med.
Sudha har i mere end 20 år rejst verden rundt og delt sin passion for meditation og musik. På sine rejser har hun samlet inspiration og lærdom fra mange forskellige kulture og spirituelle traditioner. Det har altid været igennem sang og musik, at Sudha nemmest fandt forbindelsen til hendes egen indre visdom. Hun har i sammenlagt 18 år haft base i Holland, England og Irland, hvorfra hun har rejst ud og givet koncerter og workshops i Australien, Asien, USA og største delen af Europa. Sudha har indspillet tre solo albums med materiale der spænder fra Indiske mantras til Hawaiianske sange, Sufi og Westafrikanske Yoruba chants, samt Buddhistiske mantras fra Tibet og Fjernøsten. Sideløbende har hun været gæste solist på en lang række albums i genre fra smooth jazz til dance.
www.sudhasong.com
