Hvad er ayurveda?


Ayurveda er et af de ældste medicinske- og sundhedssystemer i verden med oprindelse i Indien for mere end 5.000 år siden.

Ordet Ayurveda kommer fra to sanskrit termer: Ayus, der betyder "liv" og Veda, som betyder "viden" eller "videnskab."

Ayurveda er derfor livets videnskab, og det tilbyder et rigt perspektiv og praktiske værktøjer til at føre et langt, sundt og lykkeligt liv.

Nyt i NAYA CPH

Vi bestræber os hele tiden på at samarbejde med spændende mennesker for at kunne tilbyde jer helt unikke events, forløb kurser og endda uddannelser. 

Reiki kursus

Self Leadership Trianing

Behandlinger

NAYA HEALTH & SPA er dedikeret til at bringe den ældgamle visdom Ayurvedas transformerende redskaber ind i en moderne – og ikke mindst nordisk – sammenhæng. Vi udvikler hele tiden på nye behandlingsformer, der inspireres af de traditionelle, men integrerer den nordiske natur og kultur.

I huset på Frederiksberg tilbyder vi både vores ayurvediske signaturbehandling, luksusbehandling, kropsterapi mm.


I 2022 vandt vi prisen for Bedste Skønhedsbehandling for vores Signatur Exclusive.

Ayurvediske konsultationer

Ønsker du at få en bredere vurdering af dit helbred, og lære redskaber til selv at skabe daglig balance? Læge, ayurvedisk vejleder og clairvoyant, Lotte Gram og Ayurvedisk lægeuddannede NAYA partner, Kristine Swalethorp ser dit helbred i et større perspektiv, og vejleder dig til, hvordan du kan skabe et bedre helbred, mere sundhed og livsglæde i disse 1:1 konsultationer.

I forløbene vil I både arbejde med at styrke din fysiske krop samt dit psykiske helbred, og der bruges redskaber fra ayurveda som f.eks viden om din dosha-konstitution, meditation, vejrtrækning, yoga, kost og meget mere.

Vi anbefaler et forløb på tre gange, som inkluderer hjemmearbejde mellem konsultationerne for at skabe den optimale støtte til dine nye sunde vaner.

Events og fællesskab

Tag tid ud af kalenderen til ny inspiration og fællesskab med os andre. Vi tilbyder både foredrag, fællesspisninger og weekend retreats & events. Som medlem kommer du gratis til fællesspisning og får rabat på de andre events.


Yoga, dans og træning

I hverdagene har vi morgen- og eftermiddagshold med en særlig kombination af alt det, vi elsker og ved fra Ayurvedaen, som nærer krop og sjæl.

Du finder forskellige yogahold, som Nordic Kundalini, Mindful slowflow,Hatha og meditation, Yoga Nidra, Yin og Yang, og Yin yoga, og derudover også Body-SDS træning og mindful dans/embodiement. 


Her hos NAYA er der fokus på det hele menneske - krop og sind går hånd i hånd. 

Vores produkter 

Vi har mange lækre økologiske produkter i vores shop og til salg her på webshoppen. Blandt andet økologisk te og kakao, håndlavede krystal smykker, Maria´s bog om ayurveda og meget mere. 

Samarbejder i huset

Kasper Cetti 


Kropsterapeut

Min mission

Ingen klienter er ens. Derfor er det vigtigste for mig at lytte til den klient, der kommer ind i mit rum. At dykke ned i den enkeltes livshistorie og høre, hvor de er i livet, og både lytte til, hvad der bliver sagt, men også lytte til de signaler kroppen kommer med under en behandling eller en konsultation.

Det handler om mental og fysisk balance, og at vi har alle et ansvar for, hvad det bliver til - og at forstå at en psykisk ting kan forårsage en fysisk skade - og omvendt naturligvis. Jeg hjælper mine klienter med at dykke ned i dette, for som klient kan man have et billede af sig selv, men kroppen lyver aldrig.

Jeg giver konsultationer og behandlinger uden at være forudindtaget eller have 'judgment' - og du kan som klient være ung, gammel, cross-fitter eller yogi - det har ingen betydning. Det handler i bund og grund om at acceptere og elske sig selv - og her starter arbejdet så med at komme i balance fysisk og psykisk, hvadenten dette begynder på briksen eller i konsultations rummet.

Chi Yeon Kim

Akupunktør

Jeg er født i Seoul, Sydkorea, hvor traditionel orientalsk medicin har været en integreret del af min hverdag.

Jeg kom til Danmark i 1985 og har specialiseret mig i koreansk akupunktur. Det er mit mål at forbedre din livskvalitet.


De fleste mennesker i Vesten tror, ​​at traditionel kinesisk medicin (TCM) er den eneste større asiatiske medicin, men traditonal koreansk medicin er blevet udviklet i et stort system af færdigheder gennem århundreder af klinisk praksis og erfaring, som en form af evidensbaseret medicin fra traditional kinesisk medicin.

Når du modtager en behandling er det ikke kun for at afhjælpe og lindre din lidelse og dine symptomer, men også at finde og behandle den dybereliggende årsag til problemerne, så du måske helt slipper for at opleve dem igen.



Medlem af Danske Akupunktører (RAB).

unsplash